夏になると、アトピー性皮膚炎が気になる方も多いのではないでしょうか。
今回は、リナイトと一緒に、アトピー性皮膚炎をどのようにケアしていけばよいのかを一つずつ見ていきましょう。
アトピー性皮膚炎とは？
アトピー性皮膚炎は、強いかゆみを伴う湿疹性の皮膚疾患です。慢性的に再発を繰り返すことが多いため、継続的なケアが欠かせません。特に子どもの約30％がアトピー性皮膚炎を経験するといわれており、注意が必要です。
アトピー性皮膚炎の原因は？
アトピー性皮膚炎は、なぜ発症するのでしょうか。主な原因として、遺伝的要因、環境的要因、そして免疫学的要因が挙げられます。患者の約80％は、家族の中に同じ疾患を持つ人がいるといわれています。特に両親ともにアトピーを患っている場合、子どもが発症する確率は約75％と高くなります。また、加工食品やインスタント食品を頻繁に摂取することも、発症リスクを高める要因のひとつと考えられています。 さらに、アトピー性皮膚炎の患者は免疫グロブリンE（IgE）の数値が高い傾向があります。このような免疫の異常も、発症の一因とされています。
アトピー性皮膚炎の症状は？
アトピー性皮膚炎は、朝よりも夕方から夜にかけて症状が強くなることが多いといわれています。強いかゆみが出て、思わずかいてしまい、その刺激で湿疹が悪化してしまうのが特徴です。症状が出やすい部位は年齢によって異なりますが、顔や頭、手足、目のまわりなどによく見られます。また、慢性的に肌が乾燥しやすいのも、アトピー性皮膚炎の特徴のひとつです。
アトピー性皮膚炎かも？簡単セルフチェック
強いかゆみが続いたり、湿疹のような症状が気になる場合は、一度皮膚科で相談してみるのがおすすめです。また、ご家族にアトピー性皮膚炎の方がいるかどうかも、ひとつの目安になります。はっきりとした湿疹が出ていなくても、乾燥がひどかったり、肌トラブルを繰り返している場合は注意が必要です。肌のバリア機能や免疫のバランスが乱れていると、皮膚炎につながることもあります。
アトピー性皮膚炎のケア方法とは？
アトピー性皮膚炎は、医療機関で処方された内服薬や外用薬による治療も重要ですが、日常生活の管理が極めて重要です。入浴は適切な頻度で行い、入浴後は速やかに保湿剤を使用して、乾燥しやすい皮膚の保湿を徹底する必要があります。また、アトピー性皮膚炎はアレルギー反応と関連することが多く、特定の食品が症状の悪化要因となる場合があります。体質に合わない食品やアレルゲンとなり得る食品は可能な限り避けることが望ましいとされています。
アトピー性皮膚炎の悪化要因のひとつに、不適切な衣類の選択があります。肌への刺激を抑えるためには、通気性がよく、やわらかい綿素材の衣類を選ぶことが望ましいとされています。また、ストレス管理も重要なポイントです。精神的なストレスは症状の悪化につながることがあるため、規則正しい睡眠を確保し、心身のバランスを整えることが大切です。
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